Jdi na obsah Jdi na menu
 


Vítám Vás na stránkách malého, komorního, rodinného Pilates studia
Pilates4you v Olomouci, které bylo založeno v říjnu r. 2014. Je otevřeno
všem, kteří se chtějí "zdravě hýbat". Tím, že je studio opravdu "rodinné",
není jeho nabídka lekcí  (i přes velký zájem - a vážím si toho) tak velká a
široká, jako třeba u ostatních studií. Lekce jsou ale dělány "s láskou", se
zájmem o zdraví každého z vás a o "tom to je".

Moje jméno je Silvie Hapalová a sport mě provází od ranného dětství.
 

Pilates se věnuji od r.2006, kdy jsem jej prostě "objevila". Prve jako klientka
skupinových lekcí, posléze individuálních lekcí. Pilates mě tak nadchnul, že
jsem kouzlu tohoto cvičení totálně propadla. Na přelomu let 2011/2012 jsem
začala pilates studovat , ale více a více jsem si uvědomovala, že "klasický"
pilates, tolik milovaný širokými davy lidí pro svoji "náročnost a sílu", není
v podstatě "to pravé", co by mě naplňovalo. Sama mám zdravotní problémy,
výhřez plotének na 2 místech - v bederní i krční páteři, takže "tudy cesta
nevedla", tam bych si ještě více ublížila a bez kontroly lektora úplně. Neb
hodně lektorů si na svých lekcích zacvičí, ale o tom to přece není ... (naštěstí
​se to ale mění) . Navíc "masové" lekce při počtu více jak 15 lidí se mi pro
pilates nezdály a nezdají tím pravým "ořechovým", protože podle mně ztrácejí
význam ve smyslu kontaktu lektora s klientem, a tím pádem jeho (do)pomoci
pro správné nastavení či navedení klienta do jednotlivých pozic během
cvičení, tak aby je cvičil správně, a tak jsem hledala dále...
A pak - na jaře r. 2013 jsem "objevila" Daniela 
Müllera heart a jeho IQ Pohyb
Praha. A začala u něj několikaleté nekončící studium Zdravotního Pilates

(  Pilates Clinic Institute/Method  ). Díky němu jsem poznala zcela nový přístup
ke cvičení, k vedení hodin, ke komunikaci mezi mnou_lektorem a klientem.
Získala jsem (a stále získávám) velké množství cenných informací o vlastním
těle, o tom jak funguje nebo by správně fungovat mělo, jak je s ním možno
pracovat a spoustu jiných cenných rad a poznatků, které mohu předávat
následně dále během svých hodin i Vám, svým klientům.


Pilates totiž není jenom cvičení pro krásu, ale je to především cvičení pro zdraví. A já budu moc ráda, když se spolu na tuto cestu zdravého - krásného pohybu vydáme s úsměvem společně. Už teď se moc těším!  

                                                                           Vaše Silva